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REGLAMENTO

 

REGLAMENTO DE LA CARRERA CON VALLAS:

Se reconocen como distancias estándar para los hombres 110 y 400 metros, y para las mujeres 100 y 400 metros.

Las carreras se hacen en carriles individuales y los participantes permanecen deberá permanecer en su carril desde la salida hasta la llegada.

Cuando un competidor arrastra el pie o la pierna por debajo del plano horizontal de la parte superior de una valla en el momento de pasarla, o si derriba deliberadamente cualquier valla con la mano o el pie, será descalificado.

Uniforme

Llevar ropa que esté limpia, diseñada y llevar de forma que no sea responsable

Zapatillas

Puedes correr con calzado o sin calzado. El propósito de las zapatillas para la competición es proporcionar protección y estabilidad a los pies

Pista

Las competencias de velocidad se realizan en una pista estándar, con 6 a 8 carriles de 400 metros de longitud, tendrá dos rectas paralelas y dos curvas cuyo radio serán iguales, el interior de la pista estará limitado por un bordillo de material apropiado, de aproximada mente 5 centímetros de alto y un mínimo de 5 centímetros de ancho

Vallas

Las vallas deberán estar construidas de metal o cualquier otro material apropiado, con la traviesa superior de madera o de cualquier otro material optimo

 

REGLAMENTO DE LA CARRERA CON OBSTACULOS:

Los recorridos deberán ser de 2.000 y 3.000 metros.

Las carreras de 3.000 metros tendrán 28 pasos sobre las vallas y siete saltos sobre el pozo de agua.

Las carreras de 2.000 metros tendrán 18 pasos sobre las vallas y cinco saltos sobre el pozo de agua.

Para las dos carreras el salto sobre el pozo de agua será el obstáculo cuatro en cada vuelta.

En la carrera de los 3.000 metros de distancia con obstáculo, el trecho desde el punto inicial hasta el inicio de la primera vuelta no incorporará ninguna valla, estando estas retiradas de la pista de atletismo hasta que los competidores hayan hecho el recorrido de la primera vuelta.

Cada atleta tendrá que pasar mediante o por arriba del agua, y aquel corredor que pase por los extremos del pozo de agua o incluso que conduzca un pie o una de las piernas por las partes de afuera de una valla será inmediatamente descalificado de la carrera. Si podrá saltar cada valla.

La carrera inicia y oficialmente termina cuando el último competidor cruza la línea de meta.

La clasificación se determina luego de que se hayan otorgado las penalizaciones y las bonificaciones.

El competidor que cruce la línea de llegada en el tiempo más corto y con menos penalizaciones es declarado ganador en su categoría.

La gerencia de la carrera se reserva el derecho de otorgar bonificaciones a lo largo de la carrera y de dar bonos a las personas que han ayudado a otras personas en apuros.

Todas las disputas, no incluidas en las reglas, serán decididas por el director de carrera.

Los atletas deben estar en buenas condiciones físicas.

La carrera no es recomendada para personas que tengan alguna condición médica.

Todos los competidores también deben informar al Equipo Médico sobre cualquier enfermedad o lesión que suceda durante el evento.

Al inscribirse en el evento, el participante declara que consiente en proporcionar primeros auxilios, realizar otros procedimientos médicos y transportar a la víctima a un lugar seguro.

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  Créditos: https://www.youtube.com/channel/UC3tiisyJjbAYz9hqYUN965w

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